И снова дратути!
Сегодняшний день был мокрый, дождливый, холодный по погоде.
По состоянию он был познавательный, активный, интересный, неожиданный.
Я в санатории уже 11 -й день.
По утрам в 9.00 у нас ЛФК. И это одно из прекрасного в санатории. Мы делаем простые, но эффективные упражнения, узнаем много полезного про мышцы, тренировки и ЗОЖ. Сегодня тренер мне показала упражнения для моих т/б суставов. Кроме ЛФК, я сократила тяжёлый хулахуп и походила на тренажёре.
После процедур и обеда мы с соседкой по комнате поехали в город. Хотели посмотреть синагогу и купить зефира.
В действующей синагоге милая женщина провела нам экскурсию, рассказала, как устроен молельный зал и само собрание.
Показала, как пройти в Еврейский дворик - памятное место на месте разрушенной синагоги 19 века. Осталось две стены и их сохранили, нарисовав сцены из жизни. А ещё сделали кусочек Стены Плача и там можно оставлять записки, которые передают в Иерусалим.
Купили разного зефира с новыми вкусами: зелёного чая с жасмином, тыквы с апельсином в глазури, с абрикосовым джемом.
А вечером после дождя давали шикарный закат. И это было так прекрасно!
