Понедельные радости #16. Светлая неделя.

 Тишина — это какое-то особое состояние мира и человеческой души. Мне кажется, мы себя чувствуем частичкой природы, каплей океана в тишине только. Вне тишины нельзя понять красоту.

/Евгений Леонов/

Привет, друзья! В выходные, пока есть свободная минутка, расскажу дальше о житье- бытье нашем.

Понедельник после Пасхи у нас всегда выходной. И я в этот день люблю ходить на утреннюю Литургию. Людей мало, а песнопения все пасхальные и крестный ход совершается. Так было и в этот раз. Но после службы я все- таки пошла на пару часов на работу и в тишине сделала много. 

На вечер у меня запланирован был визит в стоматологию в Минск. На КТ челюсти.

И я с удовольствием поехала. Прогулялась по улицам, где училась.

Удивилась обходительности и внимательности специалистов в поликлинике. Обратила внимание на интересные приписки в списке телефонов. "Для бдительных", "для интересующихся" .

Зашла в торговый центр рядом с остановкой автобуса, а там - пасхальная инсталяция. Так все продумано, красиво, радостно, ярко. Все ходят, открыв рты и любуются. В прошлом году тоже был пасхальный, но другой. 

Кофе со слойкой, она каким- то красивым словом называется. Может, плие?

Посмотрела, точно, плие с шоколадом. 

Ане везла гостинец "от зайчика"- круассан. Они пасхальным куличам не помеха. 

Зашла ещё в картинную галерею, там же в ТЦ.

Взяла читать в дорогу книжку, но я как сурок. Только в маршрутку и сразу спать.

И покатилась неделя своим чередом.

Съездили с мужем и братом убрали на кладбищах. Потом тем же составом подгребали мусор и наводили порядки в огороде. Там распустились самые ранние первые тюльпаны - как звёздочки. Никто не знает, откуда они взялись. Они рядом с хостой растут или в хосте. Может с ней клубеньки и принесли. 

В лесу пралески расцвели.

Сходила на маникюр. 

Пропустила два занятия по зумба, а без меня начали новую программу. Бегом побежала после праздников.

Наша тренер  в соцсети предложила челлендж - 21 день без сахара и 10000 шагов ежедневно. С 18 апреля. Я думаю: а почему бы и нет? А как без сахара, если у меня куличи, пасхи и выпечка? И меня очень задело, что я не могу от этого отказаться. От мяса - уже привыкла, но я человек мучной, мне надо блины, вареники, хлеб. И когда я это поняла, то решила, что мне тоже НАДА. В пост я не худею. Без поста с тренировками, с прогулками я поддерживаю вес и он плюс минус килограмм колеблется. А похудеть хочется. Не намного, килограмма 3-4. И я решила, что БУДУ. Только доем куличи...

Мой личный челлендж начался в четверг, 20 апреля. Из сахаров разрешено фрукты и сухофрукты и мед. Исключить чистый сахар, выпечку, соусы, майонезы, кетчупы. Самое жестокое - хлеб. А там тоже есть сахар!  Первые дни меня жутко крутило. Руки тянулись за хлебом. Потом привыкла.

С куличами я поступила просто: часть заморозила, а часть высушила сухариками. Подслушала этот совет. Говорят, очень вкусно.

Распогодилось. И резко начали вылезать листочки, выпускать цветочки. Красота. Я же пошла нахаживать свои 10000 шагов. 

Ещё сходила на этой же неделе на маммографию. Апрель у меня получился обследовательный. 

В субботу нас  с работы пригласили на субботник в Хатыни. Садить ёлочки. Получила огромное удовольствие от работы. С нами вместе сажали деревья ребята авиационного батальона и батюшкины девочки. Я  и девочки вырывали друг у друга лопату, чтобы копать лунки. 

Музей.

Весенние первоцветы

Трудятся волонтеры

А я окошко мою.

В воскресенье утром я забрала внуков и повезла их в храм. Там, после службы, они покатались на детской площадке. А потом поехали в наш собор за булочками, я им обещала. И когда вышли уже, чтобы идти домой, Макс взглянул на колокольню и говорит:- Бабушка, а туда можно?!

Вспомнил, что в прошлом году поднимался туда. И как раз сейчас можно, в Светлую седмицу. Попросила батюшку и он повел нас. Каролина боялась, но внизу она бы тоже не осталась ни с кем. Поднялись. Макс со старшей девочкой совсем без страха начал нажимать на педали и тянуть за веревки. А Каролина закрывала глаза, уши и говорила, что громко. Когда спустились, я говорю, что Каролина - супергерой, что не плакала и поднялась  наверх. Она говорит:- Мне было страшно. А Макс сказал:- Супергерой я, а Каролина просто героиня. Она же девочка! 

Съели булки, накачались на качелях, чуть отправила их домой.

 - Бабушка, какое у нас было путешествие замечательное!  

Вспомнил, что в прошлом году поднимался туда. И как раз сейчас можно, в Светлую седмицу. Попросила батюшку и он повел нас. Каролина боялась, но внизу она бы тоже не осталась ни с кем. Поднялись. Макс со старшей девочкой совсем без страха начал нажимать на педали и тянуть за веревки. А Каролина закрывала глаза, уши и говорила, что громко. Когда спустились, я говорю, что Каролина - супергерой, что не плакала и поднялась  наверх. Она говорит:- Мне было страшно. А Макс сказал:- Супергерой я, а Каролина просто героиня. Она же девочка! 

Съели булки, накачались на качелях, чуть отправила их домой.

 - Бабушка, какое у нас было путешествие замечательное!  

Напоследок полюбовались бабушкиной клумбой.

Подарил внук маргаритки с моей клумбы. Последнее фото отправлю в проект "12 месяцев" к Наташе.

А бабушка сложила свою сумку спортивную и бегом на тренировку. Шаги сами себя не выходят и танцы не станцуют. 

Берегите себя! И радуйтесь!