24 сентября. 2 из 100 дней замечательной жизни.

 Сегодняшний день обошёлся без дождя, хоть он и подразумевался в серых тяжёлых тучах.

Захотелось кофе на завтрак. А булочка с маслом прилагается. 

Все процедуры по плану. На ЛФК позанималась, посидела - подышала в соляной комнате, полежала на парафиновых аппликациях, подержала на коленках магнито- лазерные приборы, расслабилась на массаже воротниковой зоны. О, ещё поплавала в бассейне с минеральной водой, съела кислородный коктейль. Ходила по лестнице на четвертый этаж много раз. До обеда находила 5000 шагов. 

После обеда пошли с соседкой по комнате в магазин. Приятное - магазин с полезным - 40 минут до ближайшего. Через лес красивый.

В магазине мы купили новый вид ряженки с киви и крыжовником, обе любим ряженку. Пирожное "Медовик" взяли на двоих к вечернему дожору чаю.  Поделились кто и какие продукты покупает, какая колбаса и молочка нам нравится. Соседка моя из Слуцка. От Минска он в другой стороне, чем Борисов. Между нами 200 км. 

Небо прояснилось и вечером я побежала на озеро, чтобы успеть на закат. 

Итого набегала 17000 шагов, не считая зарядки, бассейна. 

Вытянула себе две фразы из поста в ВК в копилку, которые отозвались. 

🌱Быстро- это медленно, но каждый день. 

🌱У вас идеальное тело. Для того образа жизни, который вы ведёте.

Читаю  в ожидании процедур книгу Наринэ Абгарян "Молчание цвета". Как же у нее образно и тактильно! 

Метафора дня: за тучами всегда есть солнце.