Осенняя стодневка. Первая треть.

 "Не сoчиняйте слишкoм мнoгo пpавил в свoей жизни, вам в ней пoтoм жить."

© Изабель Отисье

Привет, друзья! Отчёт или неотчёт по 100-дневке? Как думаете? Сейчас все расскажу. 

Я с удовольствием подхватила Наташину идею про осеннюю 100-дневку Очень обрадовалась такому движу, помня о весеннем марафоне. Прикинула, что мне нужно и чего я хочу. И настроилась на долгую продуктивную работу. 

Что же было у меня в планах? Вся настроена была на работу, а получился разброд и шатание. 

Планировала так.

1. Полезные привычки. Те из них, которые я встроила в свою жизнь весной, благополучно прожили со мной до отпуска, а потом потихоньку стали уменьшаться и исчезать куда- то. И к середине сентября я пришла с +2 кг, и  без утренней зарядки. Я планировала зарядку снова начать, массаж лица и любимое - не есть после семи.

2. Здоровье. Посещение врача - невролога, терапевта. Комплекс физиопроцедур и лекарств. Тренировки. Прогулки. 

3. Творчество. Участвовать в марафоне "Осеннее настроение", поменять декор в доме, сшить саше с розовыми лепестками. Вернуться к ведению утренних страниц. Поучиться месяц в писательской мастерской. 

4. Дом. Продолжить наводить порядки в шкафах и шкафчиках, вымыть окна и гардины. Перенести с  балкона цветы. Ещё появилась идея заказать экслибрис и составить опись книг, заодно и упорядочить их. 

5. Духовность и развитие. Продолжить начатое и находить возможность бывать в театре, на концертах. 

6. Межличностные отношения. Встречаться с родными и  друзьями. Подготовить письма и открытки к новому году. Почему я эту тему выделила? Потому что все меньше времени остаётся для неформального, нерабочего общения. Уходит тепло и душевность общения. Некогда, некогда, некогда...

Это был план А. И все должно было идти по плану. Оно и пошло... По плану Б. И план это назывался "как сделаю, так и хорошо".  

1. По привычкам я не сделала табличку и не ставила себе галочки. Так и получилось, что то делаю зарядку, то не делаю. Но организм мой сопротивлялся изо всех сил. Он утром хотел спать. И я добавила себе заметку, чтобы хотя бы до 23.00 засыпать. И утром на полчаса позже поставила будильник. Мне стало комфортнее. И за это я себя хвалю. 

2. Здоровье. На зумбу хожу.  Сходила к неврологу, назначили физио и лекарства. Пока ещё не дошла.  Начала пить витамин Д. Очень не хватает солнца.  Гуляю много. Норму шагов выхаживаю. 

3. Творчество. Связала ёжика. Начала носки. Декор в доме поменяла. 

Очень интересная началась стодневка в группе в ВК. Как раз до нового года. Она разбита по десять дней. 

1-10 день - списки приобретений года. Вещи, знания, знакомства, места, опыт, для души и т.д. закрывает 10 - й день метафорическая карта.

11-20 день - чистим телефон по месяцам.

21-30 день - что не получилось в этом году. И о скидках, лотереях, участии в конкурсах, дедлайнах и обещаниях.

31-40 день - 5 минут для себя. 

Слушаем тишину, огонь, море и ничего не делаем. Освобождаем мысли. 

Мне очень нравится. 

А ещё на  октябрь я купила курс писательский по работе с текстами. И не сделала на нем ничего. Такого сопротивления обучению и отказа от заданий я от себя не ожидала. 

4. Дом. С уборками и наведением порядка регулярно не получается, а только эпизодически, набегами. Навела порядок в одной части рукодельного уголка. И в шкафу с чаями, купив новую полочку. Сложила летние вещи и выбросила старые босоножки. Купила на кресло тонкий плед взамен большого покрывала. Вымыла и перенесла цветы в "зимнюю оранжерею" на окне. 

Телефон почистила очень хорошо. 

5. Духовность и развитие. Сходила на выступление Алеси Казанцевой в Минске. Была в нашем  местном театре на спектакле "Маленький принц". Сходила к внучке на утренник.

Записалась в библиотеку центральную и получила доступ на ЛитРес бесплатный. Теперь я слушаю аудиокниги. 

И ещё я попала в городское литературное объединение. Сначала на презентацию книги стихов знакомой, а потом на их заседание. 

6. Отношения. Встретилась в Минске с женщиной, которую знала по нашей писательской группе. Она из Питера, приехала на экскурсию, и захотела мою книгу. Мы посидели в кафе, познакомились поближе. 

Навестили с подругой заболевшую коллегу.

Потихоньку покупаю подарки  родным к Новому Году. 

Очень сложно мне осенью настроить себя на дисциплину. Но я к себе нежно и бережно этой осенью. 

Всем мира и здоровья!